El maratón de Guadalajara
La XXV edición del Maratón Internacional de Guadalajara tendrá una bolsa de premios de un millón 878 mil pesos. Debido a la tendencia de que los corredores no e ...  Leer Noticia

Las dietas absurdas
Este tipo de dietas tienen lugar debido al gran número de adeptos que tienen. Estas dietas se siguen porque el prescriptor de ellas suele ser alguna persona con ...   Leer Artículo

Prevenir Lesiones
Para prevenir lesiones se debe seguir lo siguiente: hacer un calentamiento adecuado, ejecutar las técnicas correctamente y entrena ...   Leer Artículo

Función del calentamiento
Los ejercicios de calentamiento están pensados para preparar al organismo para la actividad física. Cumplen dos funciones muy impo ...   Leer Artículo